石川亜沙美のダイエット

女優の石川亜沙美さんが「ゾーン理論」で１３キロのダイエットに成功しました。

「ゾーン理論」とは、欧米で支持されている食事法で体内のホルモンバランスを整え、空腹を感じにくくするということです。